Ga terug naar het overzicht

Core stability – ook wel rompstabiliteit genoemd – draait, zoals de naam eigenlijk al zegt, om de balans van je romp. Trainers, sportdocenten, fysiotherapeuten. Ze lijken er allemaal bij te zweren: een goede core-stability. Een sterke core is niet alleen noodzakelijk voor het optimaliseren van je sportprestaties of het voorkomen van blessures, maar zorgt ook voor een goede houding.

Het is van groot belang om de training rustig op te bouwen en veel aandacht te besteden aan de juiste houding en je techniek. Tijdens de clinic begeleidt de instructeur je hierin.

Prijs per persoon€ 17,00
Min. personen12
Tijdsduur1,5 uur
ActiviteitSportief
Personen11 - 20 personen
Locatie- Binnen
- Buiten
RubriekenSportief
 

Stuur activiteit door

Vul hieronder het e-mailadres in waar u de activiteit naar wilt doorsturen en vul uw eigen naam als afzender in. Wij sturen dan direct een e-mail om die persoon op deze activiteit te attenderen.



 

Sportcentrum Papendal
Sport & Evenementen

Papendallaan 9, 6816 VD ARNHEM
Tel. 026 - 48 34 537